Чесънът е най-добрият помощник за стимулиране на имунитета. Но заради неговата остра миризма често избягваме консумацията му.
В този случай миенето на зъбите е абсолютно безполезно.
Този древен индийски лек с чесън сваля холестерола и облекчава болките в ставите
Как да неутрализираме миризмата на чесън?
1. Пийте много вода
Водата ще ви спаси от неприятности, ако случайно хапнете чесън преди важна среща. Тя трябва да се пие не само след, но и преди и по време на консумацията на чесън.
Как е правилно да ядете чесън, за да пречистите черния си дроб
2. Консумирайте мляко
Мазнините в млякото перфектно неутрализират острите миризми. Но и в този случай млечният продукт трябва да се консумира не само преди яденето на чесън, но и след това.
Можете да ядете и натурално кисело мляко.
Как правилно да ядем чесъна, за да е най-полезен
3. Пийте зелен чай
Зеленият чай съдържа вещества, които могат да унищожат съединенията, отговорни за миризмата на чесън и лук. Затова се препоръчва да консумирате чаша от него след като хапнете чесън.
4. Яжте зеленчуци и плодове
Пресните зеленчуци и плодове съдържат витамин С и ще решат проблема ви. Може да хапнете ябълка, лимон, броколи или червен пипер след консумацията на чесън. Соковете имат подобен ефект.
10 начина как чесънът помага на общото ни здраве
5. Яжте мента, магданоз или кардамон
Не само ароматната свежа мента, но и сушеният кардамон ще ви помогнат да се избавите от миризмата на чесън.
Може и да сдъвчете няколко пресни листа магданоз за около 1-2 минути или да ги консумирате заедно с чесъна.
